【筋トレ日誌】一週間の振り返り(2025年3月8日~3月14日)
はいさーい!
「南の島の愛車買取センター沖縄知花店」代表の稲福です。
毎週土曜日は、筋トレ日誌の日!
一週間の筋トレの良かった点や悪かった点、その他気付きなど
備忘録的に記録する僕だけの為の自己満ブログです。
それでは早速、今週の筋トレを振り返ってみましょー。

ジムに行った回数は1回。
今週は愛娘1号と愛娘2号がどっちも体調を崩して
特に愛娘1号に関しては熱性けいれんを伴う40℃超えの発熱。
さすがにジム行ってゴリゴリ筋トレするわけにはいかんでしょ(笑)
なので会社でひたずら前腕のトレーニングやってました。
【今週の気付き】
・チンニングのアシストマットを使ったプッシュダウンいいよ!
・前腕は引き続き、日中の空き時間は常に!毎日でもいい!
先週もそうだけど、3月は全然筋トレ出来ていません。
ダンベルを使った筋トレなど、会社で出来る事はやりましょうね。
以上、今週の筋トレ日誌でした!
愛車の買取は「南の島の愛車買取センター」にお任せ下さい!

~皆様にとって「愛車」ってどんな存在ですか~
子供を乗せて公園に行ったり、家族でピクニックに出掛けたり。
落ち込む事があった時、友達と海を見に行って癒されたり。
好きな人を乗せて、ドキドキしながらハンドルを握ったり。
ひとりひとりに、車とのオンリーワンの物語があると思います。
晴れの日も、雨の日も、嬉しい時も、悲しい時も。
あなたと共に過ごし、あなたに寄り添い、あなたの為に働く。
世界に1台だけの、あなたの愛車。大切にしてあげて下さいね!
<<<当社のHPはこちらをクリック!>>>
★★★★★☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆
南の島の愛車買取センター沖縄知花店(カーマンジャパン株式会社)
午前9時~午後6時(月~金)/午前9時~午後5時(土・祝)
日曜定休(その他臨時休業日あり※事前にブログでお知らせします)
電話番号:098-989-3590
Mail:info@carman.jp
★★★★★☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆
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毎週土曜日は、筋トレ日誌の日!
一週間の筋トレの良かった点や悪かった点、その他気付きなど
備忘録的に記録する僕だけの為の自己満ブログです。
それでは早速、今週の筋トレを振り返ってみましょー。
ジムに行った回数は1回。
今週は愛娘1号と愛娘2号がどっちも体調を崩して
特に愛娘1号に関しては熱性けいれんを伴う40℃超えの発熱。
さすがにジム行ってゴリゴリ筋トレするわけにはいかんでしょ(笑)
なので会社でひたずら前腕のトレーニングやってました。
【今週の気付き】
・チンニングのアシストマットを使ったプッシュダウンいいよ!
・前腕は引き続き、日中の空き時間は常に!毎日でもいい!
先週もそうだけど、3月は全然筋トレ出来ていません。
ダンベルを使った筋トレなど、会社で出来る事はやりましょうね。
以上、今週の筋トレ日誌でした!
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~皆様にとって「愛車」ってどんな存在ですか~
子供を乗せて公園に行ったり、家族でピクニックに出掛けたり。
落ち込む事があった時、友達と海を見に行って癒されたり。
好きな人を乗せて、ドキドキしながらハンドルを握ったり。
ひとりひとりに、車とのオンリーワンの物語があると思います。
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