沖縄で中古車を高く買い取る会社の社長のブログ

はいさーい！

「南の島の愛車買取センター沖縄知花店」代表の稲福です。

毎週土曜日は、筋トレ日誌の日！

一週間の筋トレの良かった点や悪かった点、その他気付きなど

備忘録的に記録する僕だけの為の自己満ブログです。

それでは早速、今週の筋トレを振り返ってみましょー。



ジムに行った回数は３回。

５分割トレを実践する上で、週５はジムに行きたいところなんだけど

ここ最近はとてもじゃないけど週５で行く時間が作れないので

二頭と背中の日をセットにしたり、胸と三頭の日をセットにしたり

週３でも満遍なく出来るようにしようかなーと考えています。

来週からはＤＩＹ板金塗装も始まるし、今以上に忙しくなるよー。

【今週の気付き】
・インクラインリアレイズめちゃめちゃ良かった！継続する！
・サイドレイズはねちねちしつこく！重量よりも回数！
・ケーブルＯＨエクステンションのドロップセット、いいね！
・昨日の背中トレ鬼ハマった！これも継続的にやろう！

昨夜の筋トレ後、自宅でシャワーを浴び、水分補給をしようとしたら

信じられない事に、手に取っていたのは缶ビールでした（笑）

筋トレ後＆風呂入った後のビール、、、すっげー美味い！！！

ちなみに最近は糖質０（ゼロ）系のビールにシフトしていて

サントリーのＰＳＢがめちゃめちゃ美味しいのでオススメです。

以上、今週の筋トレ日誌でした！

愛車の買取は「南の島の愛車買取センター」にお任せ下さい！



～皆様にとって「愛車」ってどんな存在ですか～
子供を乗せて公園に行ったり、家族でピクニックに出掛けたり。
落ち込む事があった時、友達と海を見に行って癒されたり。
好きな人を乗せて、ドキドキしながらハンドルを握ったり。
ひとりひとりに、車とのオンリーワンの物語があると思います。
晴れの日も、雨の日も、嬉しい時も、悲しい時も。
あなたと共に過ごし、あなたに寄り添い、あなたの為に働く。
世界に１台だけの、あなたの愛車。大切にしてあげて下さいね！

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南の島の愛車買取センター沖縄知花店（カーマンジャパン株式会社）
午前９時～午後６時（月～金）／午前９時～午後５時（土・祝）
日曜定休（その他臨時休業日あり※事前にブログでお知らせします）
電話番号：０９８－９８９－３５９０
Ｍａｉｌ：ｉｎｆｏ＠ｃａｒｍａｎ．ｊｐ
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